Exerzitien im Kräutergarten

"Mein Leib ist der erste Ort der Gotteserfahrung.“ P. S. Painadath - Über meinen Leib drücke ich mich aus, begegne ich mir selbst, den Mitmenschen, der Schöpfung. Zutiefst in meinem Leib ist Gott in mir gegenwärtig: „Ihr seid Tempel des Heiligen Geistes, der in euch wohnt.“ (1 Kor 6,19) - Unsere Sinne bringen uns in die Gegenwart, lassen uns das Leben spüren. Wir versuchen in diesen Tagen der Stille mit Leib-Seele-Geist da zu sein, ganz achtsam zu schauen, zu horchen, zu riechen, zu schmecken, zu spüren - nach außen und nach innen. Mit heilsamer, basischer Kost entlasten wir zusätzlich den Leib.

Elemente

• Vollpension „Gesunde Auszeit“ mit basischen Speisen
• Einführung in die Kontemplation nach F. Jalics SJ
• Gemeinsames Meditieren
• Hinausgehen in die Natur
• Achtsame Körperübungen am Morgen
• 2 einfache meditative Tänze
• Annehmlichkeiten des Hauses: Schwimmbad, Sauna, Teediele, Wassertretbecken …

Mögliche Kneippanwendungen

• 1 Heusack zur Leberaktivierung
• 1 Aromamassage (20 min)
• 1 Basenfußbad
• 1 Wechsel-Knieguss
• Täglich Gelegenheit zur Teilnahme an der Eucharistiefeier

Wichtig: durchgehend Schweigen
Begleitgespräch als Angebot
Preis pro Person: laut Angebotsfolder 2026