Tage bewusster Zurückgezogenheit aus der Geschäftigkeit des Alltags haben sich von jeher als geeignet erwiesen, im Auf und Ab des Lebens nach dem Wesentlichen zu fragen, zu den "Quellen" zu gehen, sich auf die "Mitte" zu besinnen und neue Orientierung zu suchen.

Neben den am meisten bekannten Ignatianischen Exerzitien zur Erneuerung und Vertiefung des Glaubens hat auch der Teresianische Karmel eine spezifische Art, Exerzitien zu gestalten. 

Stille und durchgängiges Schweigen.
In der Gegenwart Gottes leben.
Das "Exerzitien Gespräch" mit Gott selbst suchen.